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强子瘦了

“这个主意好,我们把发广告的钱让利给消费者。明天晚上继续送来,顺便给你们带点名片。对了,如果需要送货,我也能满足啊!”强子笑了,脸上笑出了纹。

“强子哥,我怎么发现你瘦了,减肥呢吗?”晓晓觉得有重大发现,“香香姐,我说的对吗?”

“还是你眼神好,他一直在减肥路上。是瘦了,瘦了十斤呢。不过现在还很胖,得继续努力。”香香感觉很有成就感。

“瘦了,更精神了!”晓晓上下打量着强子,“说秘诀!”

“吃饱了肉,减肥运动!”强子边说边拿起一块包装好的牛肉说道。

“是吗?”晓晓半信半疑地问着。

“没错,他的方法很好。但是不能长时间这样。由于无法从食物中摄取任何葡萄糖,你的身体将会从本身的脂肪和肌肉获取能量。于是你的脂肪和肌肉,不断消失,慢慢就会变得骨瘦如柴。而且只吃这些肉,会造成维生素c严重缺乏,而维生素c是制造胶原蛋白的小能手,长此以往,就容易得坏血病。”封群头头是道地说着。

“那我只吃点心,不吃肉,会怎么样呢?”晓晓调皮地扔出了第二个问题。

“如果你只吃甜点,那么是可以获得大量的葡萄糖,但是身体会缺乏蛋白质,那样就会分解肌肉来得到所需的氨基酸。为了能有足够的能量,所以身体吃掉的不仅仅是那些好身材的肌肉,而且连你的身体组织也会变得虚弱。”封群继续给讲解着,同时,他也拍了拍强子的肩膀。

“你怎么什么都懂,简直就是一本百科全书。”香香听完封群的话,不停地赞叹着。

“我可是最爱吃冰激凌,你说说冰激凌有什么坏处?”晓晓再次抛出了问题。其实这个问题也是香香想问的,因为香香也是最爱吃冰激凌的。她除了知道这个能量高,属于寒凉对女孩子不好以外,就什么也不知道了。

“回答你们一个为什么,然后咱们就准备一下,今天大家在这里聚餐。冰激凌的主要成分是水脂肪和糖,吃个不停,那么就会过量的摄入脂肪和糖脂肪摄入过多,就会导致大肠癌,胆囊癌,胰腺癌等风险增高。糖摄入过多也会发生超重和肥胖,同时增加患癌的风险。”

“老婆你以后少吃冰激凌,对了,晓晓,你也是。听着封总说的后果很严重。”强子突然把脖子一缩,打了个冷战,然后又挺起胸脯对香香和晓晓说。

“今天,晓晓你来搭配,肉、蔬菜、水果,要摆出营养餐。”封群直接给晓晓布置了任务。

“我来给晓晓做助手,那强子,你跟封总好好学学,如何健身减肥吧!”香香给他们两个男子也留了任务。

香香和晓晓在厨房里忙活了起来,而强子和封群在客厅里也动了起来。

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